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：一人一城为什么那么难？过去5年
，原创8队全员大换血 ，人城人湖人只剩詹姆斯 在NBA联盟中，那难年队球员的过去流动性是非常高的，每年休赛季自由市场一开启 ，大换往往也是血湖最热闹的的时候。每年夏天 ，剩詹大部分球队的原创阵容都会发生很大变化
 ，有的人城人球队决定进行重建，甚至会对阵容进行大换血
。那难年队除了交易之外，过去新秀加盟和老将退役也很给球队阵容带来很多变化 。大换 在过去5年中，血湖大部分球队的剩詹阵容就都发生了巨大的变化 ，其中更是原创有8支球队完成了全员换血，目前阵容中已经完全没有5年前的球员了，分别是骑士 、火箭 、活塞、奇才、雷霆 、马刺、鹈鹕、爵士。其余的球队，5年前加盟的球员目前也都只剩了不到5位。 正是因为球员流动性太大 ，所以真正能做到一人一城，为一支球队效力10年以上的球员是少之又少，能为一支效力球队效力达到5年就很不容易了。 其中凯尔特人、雄鹿 、勇士 、独行侠都保留了4位球员
。值得一提的是，勇士和雄鹿过去5年都拿到过总冠军
，凯尔特人也打进了总决赛 ，所以他们都保留了几位核心球员
。至于独行侠，他们的阵容也发生了变化，除了东契奇是非交易品之外，其他球员接下来都有可能被交易
。 76人、猛龙 、热火、掘金 、开拓者这几支球队过去5年也都保留了3位核心球员  ，阵容相对来说比较稳定，其中猛龙和掘金都拿到了总冠军，热火也两度打进总决赛，而开拓者和猛龙都处于重建中，接下来都有可能进行大交易，对阵容进行大换血。 剩下的几支球队，5年前的球员都只剩下一两位了 ，其中太阳只剩下布克和艾顿 ，太阳2021年也打进了总决赛，但没能夺冠
，所以先后交易来了杜兰特和比尔，组成四巨头组合 ，阵容也发生了巨变。国王只剩下福克斯和巴恩斯，魔术只剩下艾萨克和富尔茨 ，他们两人都是遭遇过大伤的
。 湖人只剩下詹姆斯一个人，而詹姆斯也是5年前才加盟湖人的 。公牛只剩下拉文，步行者只剩下特纳，老鹰只剩下特雷杨，森林狼只剩下唐斯 ，快船只剩下祖巴茨，尼克斯只剩下米切尔-罗宾逊，灰熊只剩下小贾伦-杰克逊。 篮网只剩下丁威迪
，不过丁威迪也出去兜了一大圈，又被交易回了了篮网；黄蜂也只剩布里奇斯一个人 ，但布里奇斯也被禁赛过 ，然后才回归的
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