尼克斯说过：婚姻是个人改变果挖一本书，第一章写的种的结是诗篇，其余则是藏着成旅传使平淡的散文。婚姻这本书怎么写 ，婚姻的挖黄确需要智慧。生活中很多人，老师结婚时爱得轰轰烈烈 ，现身卿卿我我
。游宣牙龈友退时间一长，比牙柴米油盐 ，宽网家庭琐事  ，个人改变果挖工作压力 ，种的结渐渐淡忘了结婚的藏着成旅传使初衷。曾经相爱，婚姻无话不说的挖黄两个人变得无话可说，白天各自上班，夜晚各自看手机。婚姻是两个人的，难道大事小事不商量？喜悦不分享 ？困难一人扛 ？婚姻这本书，不仅要开篇香醇浓烈，还要让其他章节也有滋有味
。要想婚姻和谐长久，双方都要在适当的时候做出改变
。和谐婚姻的秘诀，就是改变自己。改变情绪遇事不责备有人说：“幸福就像一个沙漏，你觉得它是在一点一点流逝？还是一点一点累积
？”有些人的婚姻沙漏
，是在一点一点流逝 。之前有一则事故冲上热搜 ，让人倍感惋惜。高速路上
，一对夫妻带着年幼的孩子回家
，因一点小事起了争执 。两人互不相让，越吵越厉害。最后妻子把孩子放到副驾驶座位 ，自己跳下了车，当场死亡。事后，丈夫锒铛入狱 。不过一瞬间，从此家破人亡，也许每个人少说一句，就能避免这样的灾祸
。夫妻过日子 ，拌嘴吵架也是常有的事情 ，大事商量
，小事互让，意见不合时先放一放 。结婚的目的
，是一起建立和睦的家庭，过幸福的生活
。遇事不理智，无法控制情绪，只会让婚姻沙漏中的幸福一点一点流逝 ，一点一点消失 。有些夫妻的婚姻沙漏 ，却能在生活和相处中一点一点累积 。一对夫妻在婚后生下一个男孩，一家人视若珍宝 。可是，因为母亲的疏忽
，男孩误食了药物 ，最终没能抢救回来。见到悲痛欲绝的妻子，丈夫没有责备，而是搂着妻子说：“亲爱的，我爱你。”失去孩子
，妻子已经痛不欲生，丈夫的指责只能增加痛苦，让痛彻心扉的妻子无法面对未来。孩子也不会因为指责而复生，悲痛也不会因为指责减少一分。责备一出口 ，就意味着伤害，遇事不责备 ，才是对爱人最真切的温柔。用宽容和理解拥抱对方，才能相互温暖 、走出悲痛。幸福的婚姻 
，要学会改变情绪
，遇事不责备 ，才能走得更长久 、更安稳。改变心态往事不纠缠袁咏仪和张智霖在娱乐圈被称为“神仙眷侣”。1992年，两人在拍摄《边城浪子》时结缘
，结婚后十分恩爱，频繁参加综艺节目，一波波狗粮羡煞旁人。其实，袁咏仪在与张智霖结婚前
，曾有过一段情史，因为张智霖的信任给了她足够的安全感
，她选择坦诚过去的情感经历 。综艺节目中，她也真诚地说 ：“那时候年纪轻，我想这是大家所说的贪慕虚荣蒙蔽了双眼 。”她还说 ：“我很后悔把事情说出来
，不是害怕张智霖计较而离开我，而是害怕因此伤害自己深爱的张智霖 。”面对袁咏仪曾经的经历，张智霖并没有去翻旧账
 ，反复纠缠 ，而是更加包容和珍爱袁咏仪，只要他们在一起，就永远是她在闹，他在笑。在一段感情中 ，不追究彼此过去的对与错，不纠结彼此过去的好与坏，才是最好的信任 。只有互相信任，才能走得长远。很多人佩服他们的勇气和坦诚 ，也羡慕他们的心态，不堪回首的往事，大多数人避之不及，但他们却能面对观众直白袒露 。很认同这样一句话：“感情中 ，没有信任的感情，就像是沙滩上随时可以倒塌的城堡。”不纠缠往事 ，凡事向前看
，对婚姻、对人生都是如此。信任对方，也对得起对方的信任。这世上没有不幸的婚姻  ，只有不幸的夫妻，婚姻幸福与否，靠的不是别人而是自己。走进婚姻，深情专注，过往不纠缠；相互信任，三餐四季，朝夕相伴 。改变习惯共同提高俗话说：“夫妻同心 ，其利断金。”两个人一起努力，就会产生一股强大的力量，足以抵挡岁月的风霜。小梅遇见龙耀时 ，他个子高 、长得帅，小梅对他一见钟情。直到结婚后，她才发龙耀家里真的比想象得更穷。小梅开始一门心思勤劳节俭 ，龙耀却很懒散
，常挂在嘴边的话是 ：“急什么 ，日子慢慢过 。”日子久了 ，小梅渐渐难以忍受荣耀的习惯
。他的酒肉朋友很多，一来一大帮  ，小梅苦心省下的钱，都不够龙 耀的朋友喝一顿酒 。一次 ，在龙耀酒后砸烂水瓶时，小梅的愤怒终于爆发了 。龙耀也在气头上，一拳打向玻璃窗 ，玻璃被打穿
，他的手腕也被割破 ，鲜血直流。小梅哭天抢地
，求人帮忙把龙耀送到医院 。养好伤出院后，龙耀看到瘦弱苍白的小梅每天在地里拼命干农活；看到骨瘦如柴的孩子在破旧的饭桌上写作业；看到摇摇欲坠的旧屋到处落满灰尘。这是龙耀之前从不曾注意的“小事”，此时却深深刺痛了他 。从此龙耀变了，他戒烟戒酒 ，又买来许多淡水养殖资料
，跟小梅一起认真学习 。一年后
，他们承包了水塘，贷款买回饲料。夫妻俩同进同出
，细心管理，精打细算 
，当年就赚了十几万 。这两年，他们扩大养殖面积 ，收入也逐年增长
，日子越过越好。没有永远不变的婚姻，只有共同进步的般配夫妻。婚姻需要经营 
，更需要做出改变。一个家庭就像大海中的小船，夫妻同船共渡，海上风云变幻 ，两人只有齐心协力，相互配合 ，才能安全抵达幸福的彼岸 。结婚不是一劳永逸的保证，而是相互成长的开始。▼有人说
 ：“婚姻如同七色花 ：白色的平淡；黄色的温暖；蓝色的浪漫；红色的热烈；紫色的神秘；绿色的插曲；橙色的成熟
。”幸福的婚姻要携手共同度几十年，途中的风雨坎坷、相互扶持
 ，都幻化成魅力无限的七色花
。色彩艳丽是外表，甘苦与共是内涵 。人生多变，婚姻的和谐要多改变自己 。改变情绪 ，遇事不责备；改变心态，往事不纠缠；改变习惯，勤勉努力，共同提高 。执子之手的感动 ，与子偕老的温情 ，只愿幸福快乐，从此一生相伴
。