血虚不能残缺划一于今世医学中提到的血虚血养虚体血虚 。血虚体质的体质人在临床上每一每一展现为面色红润无华
、口唇淡白 、何补头晕眼花、生血舌淡白，养生脉细有力 、措施女性月经少
，血虚血养虚体延迟，体质致使闭经
。何补

饮食保健

黑米 、生血芝麻
、养生莲子、措施龙眼肉
、血虚血养虚体荔枝、体质桑椹、何补蜂蜜、菠菜、金针菜、黑木耳 、芦笋
、西红柿 、牛奶
、乌骨鸡
、羊肉、猪蹄、猪血、驴肉 、鹌鹑蛋、团鱼 、海参等 。也可能抉择适宜自己的药膳。